身份保护

如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者正在伺机而动。他们的行动毫不留情，因此你的防范措施也应该如此。Avast BreachGuard 不断监控数据泄露，并在你的个人数据泄露的瞬间发出警报。了解不同类型的身份盗窃、日益上升的黑客攻击类型，以及强大的隐私软体如何帮助你保护自己免受身份被盗。

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撰文者 Carly Burdova发布日期：2020年12月18日审核者 Mike Polacko

如果你已经知道或怀疑你的个人信息已泄露，请立即跳到我们有关如何保护自己免受身份盗窃的部分，检查你的身份是否被盗以及如何报告身份盗窃的相关内容。

你可以采取几个小步骤来防止身份盗窃发生在你和你所爱的人身上。了解相关知识并制定行动计划，以保护你的个人数据，避免其被泄漏至 黑暗网络 和其他不安全的市场。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息，冒充你以获取财利。被盗的身份信息可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税务编号、银行详细信息、密码和 PIN 码。

但黑客不需要拥有所有这些信息也能实施身份诈骗。网络罪犯有很多方法可以让你成为身份盗窃的受害者。了解 如何保护自己并防止网络犯罪 是至关重要的。

尽管被盗身份的后果可能是灾难性的无论是财务上还是情感上大多数人并不采取个人行动来预防身份盗窃。事实上，81 的美国人表示他们 依赖银行 来保护他们免受诈骗。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、就业或与税务相关的诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗，以及政府文件或福利诈骗，这在 2020 年急剧增加可能与 COVID19 赔偿索赔 有关见下图中的浅绿色趋势线。

来源：FTC

你可能成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息已经泄露，有几种方法可以检查身份盗窃。除了监控你账户上的可疑交易外，还有一些 免费身份盗窃检查工具 可以告诉你是否有信息被泄露。

以下是一些常见迹象，可能表明你已成为身份盗窃的目标：

Avast Hack Check 是一款免费工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，看看是否在数据泄露中被列入。如果你的身份已被盗，这是一个开始制定身份盗窃预防计划的第一步，同时了解你的资料是否已泄露给黑客。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效地知道如何防止身份盗窃并保护自己免受身份被盗是持续警惕，并遵循几条简单建议的问题。诈骗可以发生在任何人身上，但更可能影响那些不小心对待个人数据的人。以下每一个身份盗窃预防建议都将帮助你保护自己免受身份盗窃和避开网络罪犯的敏感信息。

使用强密码和 PIN 码

永远不要将你的出生日期、电话号码或实际地址用作密码和 PIN 码。这些信息太容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲戚能猜到你的 PIN，那么黑客也可以。试试使用 随机密码生成器，或者创造一些包含字母、数字和符号的强密码。然后，找到一个好的 密码管理器 来记录你的所有密码。

限制你在线上分享的信息

在社交媒体和其他公共论坛上过度分享很容易。这是我们用来庆祝生活事件，并与我们所爱的人以及其他有共同兴趣的人联系的地方。社交媒体账户对于网络罪犯来说是一座金矿，他们知道要寻找哪些信息，还有其他阴险角色试图通过 恶意行为或其他欺凌手段 来利用个人生活。首先，请 更新你的 Facebook 隐私设置，并限制 谁能看到你在 Instagram 上的帖子。

定期监控银行对账单

定期检查银行对账单，查看是否有不明交易。如果出现可疑情况，这表明你已经成为目标，并且你的帐户凭据已被盗取。越早发现欺诈交易，将损失降到最低的可能性就越高。不寻常的银行交易包括任何你无法识别的交易、任何重复交易，以及任何在你未出国时发生的海外收费。

保护支付卡和隐藏你的 PIN 码

在自动提款机或销售点输入你的 PIN 码时，请遮住数字键盘。并通过 不要同时携带所有卡片 来降低个人数据的曝光率。

警惕钓鱼和其他网络诈骗

了解 钓鱼诈骗 和其他 网络诈骗 的危险，帮助你知道黑客在寻找什么。当你了解他们所玩的游戏时，你会更好地准备自己并提高防护。

保护包含个人信息的文件

销毁带有敏感数据的实体物品，并对数位文件进行 加密。另外，定期 删除你的浏览器Cookie，因为没有必要留下一条供窥探者和潜在身份窃贼查看的数据痕迹。

考虑冻结你的信用

如果你担心有人以你的名义诈骗贷款或信用额度，你可以冻结或锁定你的信用。这两种操作都会阻止贷方查看来自美国三大信用报告机构Equifax、TransUnion 和 Experian 的信贷报告。如果贷方无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝任何以你名义尝试的贷款。

解除信用冻结需要一个 PIN 并联系上述每一个信用机构，但解锁信用只需通过手机点击一下即可轻松完成。

避免公共 WiFi 网络或使用安全连接工具

使用公共 WiFi 可能是免费的，但却是有风险的。每当你在没有安全工具如 Avast SecureLine VPN 的不安全网络上访问时，你的身份都面临风险。

通过使用安全的网际网路连接，公共 WiFi 不再是风险。自信地在任何网络上自由浏览，确保 Avast SecureLine VPN 正在加密你的信息和通信。

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如何检查是否发生身份盗窃

即使你遵循了前面提到的所有预防步骤，你的个人数据仍然有可能在网上泄露，甚至落入 数据中介 的手中。数据泄露每天都在发生，当此情况发生时，保持随时了解并获得 24/7 的数据泄露保护是唯一的办法。

如何 检查身份盗窃？让 Avast BreachGuard 为你检查身份盗窃。Avast BreachGuard 全天候运行，扫描网络以查看你的身份是否被盗。它还支持身份盗窃预防，通过帮助移除你的人鱼数据从易受攻击的地方，例如数据中介列表。

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你也可以通过上述三大信用报告机构之一获取免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了信用历史的概述，并包括贵方借贷人所拥有的信息，如你居住的地方、如何支付账单，以及你是否曾经被起诉或申请破产。

因为这些美国信用报告公司Equifax、TransUnion 和 Experian将你的信息卖给债权人、保险商、雇主、房东和贷方，公平信贷报告法案 赋予你了解所售信息的权利。你每年可以索取一次免费的信用报告。美国联邦法律要求方便获取此报告，您可在 这里申请链接仅在美国打开。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已被暴露或受损，你需要知道 如何报告身份盗窃。立即行动，改变所有帐户的密码，取消或锁定你的信用卡和银行卡。这些关键安全步骤是你对抗身份诈骗的第一道防线。

像其他犯罪一样，报告身份盗窃是非常重要的。不要孤军作战。在美国，联邦贸易委员会FTC和当地警察部门都有处理身份诈骗的流程。在英国，行动诈骗是全国网络犯罪报告中心，可以帮助你。这份方便的 报告互联网诈骗和在线诈骗的指南 可以帮助你开始。在此期间，请遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

设置诈骗警报

联络诈骗机构

立案报告

保留所有通话、信件和电子邮件的记录

防止身份盗窃的工具

没有人希望面对身份盗窃带来的财务和情感后果。这就是为什么预防是最好的工具。在线保护自己并密切关注你的信用评分是保护身份的最佳方案。

使用 VPN 加密你的网络连接

当你浏览网络时，数据请求似乎是一瞬间的事。实际上，你的个人数据所经的路径漫长且不安全。从你的个人设备，到私人或公用路由器，再到互联网服务提供商ISP的伺服器，最后到达互联网目的地你的浏览习惯、密码和登录详情可能会被暴露和损害。

超文本传输安全协定HTTPS网站比 HTTP 网站更安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据是 加密的，以确保安全的数据传输。你绝不应该在不使用 HTTPS 的 不安全网站 上输入敏感信息。

为了达到最佳安全性，可以使用 VPN虚拟私人网络。像 Avast SecureLine VPN 这样的 VPN 是保护你的数据并保持私密的唯一可靠方法。连你的 ISP 都无法追踪你的浏览习惯。因此，即使他们被黑，您也不会被盗。

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密切关注你的信用评分

信用评分的下降是可疑活动的指标。通过从当地的信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控你的信用评分。 ClearScore 是一个受欢迎的免费服务，供英国、澳大利亚、印度和南非的居民使用。美国居民可以使用 Experian，该服务将免费显示你的 FICO 评分，这是贷方用来评估你信用能力的数字。

使用 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

捍卫你的隐私，第一时间了解数据泄露事件的发生。及早检测身份盗窃使你能够在帐户和数据暴露于黑客之前掌控局面。

Avast BreachGuard 双管齐下帮助防止身份盗窃首先，我们全天候监测网络，检查黑客攻击和数据泄露情况。其次，我们帮助将你的数据移除易受攻击的网站或数据库，这些地方是黑客的潜在目标。最后，我们会建议你如何最佳保护个人信息以及如何锁定私人账户的隐私设置。不要让身份被身份盗窃者买卖或盗窃。

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